体育单招培训课程

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体育单招培训的足球项目主要有以下几种：长传，绕杆打门，5×25往返跑，比赛。长传:直径4米的圆，距离28米左右吧，技术动作要标准，不要怕发力，这个只能靠长时间的练才行。绕杆打门:1米×3米的杆距，这个也需要长时间的练习，也比较考基本功。现在比较快的方法有左右脚扣球快速过杆，个人推荐两只脚的一里一外的过杆，脚下频率一定要快，出杆打门不要过多的调整，球速快，压住不要飞。还有往返跑这个我是没怎么练，基本上满分吧，比赛就看自己了。

错误的动作重复一千遍只能更加错误，只要名师一点，成绩迅速提高。翊启体育依托国内有名体育大学的资源优势，在体育高水平培训、体育单招培训领域独树一帜，以特有的各种资源，对于体育高考，我们一致认为：三分天赋、三分努力、四分科学训练，缺一不可。迅速提高考生体育成绩，并提供体育考试的重要参考资料，为广大体育考生打造展翅高飞的双翼，助体育高水平考生、体育单招考生大幅度提高运动成绩，铺就通向名校的康庄大道，实现大学梦想。在选择体育单招培训班之前，一定要了解一下这个培训班的相关情况，不要看起来正规就可以了。

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