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月子期间不该吃的8种食物 1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。 2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。 5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。 6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。 7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。 8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。南山区月嫂省钱

月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业，肩负一位母亲与一个新生命是否安全健康的重任。 一个专业的月嫂，除了持有身份证、健康证、职业资格证，每天都还应该做这些事情：对婴儿： 每天脐带的消 毒护理、口腔护理护理等; 新生儿湿疹、尿布疹、黄疸、大便观察等; 南山区月嫂省钱

该规范将母婴护理师岗位分为初级、中级和高 级三个等级，级别越高，要求月嫂掌握的技能越高。如同样是煲汤，初级母婴护理师，要掌握5种以上营养汤的制作方法;中级要求掌握7种以上;到了高 级阶段，就要求会10种以上营养汤的制作。此外，中级母婴护理师还要懂得帮产妇做形体恢复操，进行产后褥汗护理等。高 级母婴护理师还要求做好产妇的心理疏导工作，调节好产妇的情绪，会催乳，月子餐等。

月嫂职业要求 认真书写工作日志，每天记录产妇和婴儿的情况以及自己的工作情况，掌握工作规律，调节安排好作息时间。 爱心：只有发自内心的热爱，才能有热情去工作。 耐心：在孩子无法通过自己的语言表达自己的心理活动时，要有耐心。 持证上岗：经过专业培训，且持证上岗（身份证、上岗证、健康证）。

卫生护理：观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便），清洗、消 毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体,母婴室内卫生 乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、通乳，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势 产后恢复：指导产妇做好产后恢复操 营养配餐：为产妇煲汤、做饭，合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐 心理指导：调解产妇心情，多与产妇语言沟通，交流育儿心得 南山区月嫂省钱

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月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高 级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集护士、营养师、新生儿护理工作性质于一身。通常月嫂服务时间是12小时。且大多月嫂是在客户家里提供服务。 南山区月嫂省钱

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