山东音乐冥想装置

音乐的精神减压放松练习与通常意义上的听音乐、音乐欣赏是有很大区别的。通常人们在聆听音乐时是处于清醒的理智状态，一些人会在听音乐的同时聊天、看书、思考问题、想心事或者跳舞，他们的注意力并不在音乐本身，只是把它当作一个气氛的背景。还有一些人虽然注意力全部集中在音乐上，专注和陶醉于音乐之中，但他们是把音乐作为一个审美的客体，或者说是一个欣赏的对象，并不是把自己内心世界的体验与音乐融为一体，因此音乐对他们的精神和生理的影响是非常有限的。音乐能够影响人们的感情、生理、举止行为等各个方面。山东音乐冥想装置

音乐不仅能够影响人的情绪，而且不同的音乐对不同的疾病具有调理作用，现在世界上大多数医生都已对此不再怀疑。人们把这种用音乐来调理疾病，增进健康的新型调理方法叫“音乐疗法”。音乐疗法在国外已经相当普遍，不同乐曲作用于人的感觉，由于乐曲的旋律、速度、音调等不同，可分别产生安定、轻松愉快、活跃兴奋等不同的作用，从而能调节情绪，稳定内环境，达到镇痛、降压等效果。应注意的是不同的音乐疗法适用的时间不同。一般来说，舒缓音乐应在晚上临睡前听，有助于睡眠和休息；兴奋性的音乐宜在早上或上午听，使人精力充沛，意气风发；解郁性的音乐受限制较小，可在任何时间听。但音乐的秉性往往不是单一的，而是多种兼容的。河南云笙律动健身仪音乐可以促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。

音乐理疗作用机制：音乐是一种有规律的声波振动，能协调人体各部位的节奏，激发体内的潜能。医学生理研究表明，人的躯体以及各部位无处不在进行着振动，就像人的生物钟一样是有规律、有节奏的，当音乐的节奏、旋律和自己体内所感受到的节奏吻合时，你就会产生愉悦。利用音乐作用于大脑，可以提高神经细胞的兴奋性，改变情绪状态，唤起积极、健康的情绪，通过神经及神经体液的调节，促进机体分泌一些对健康有益物质，能调节血流量，增加胃肠蠕动和消化液分泌等，从而促进整个身体的代偿功能，增强抗病能力，达到减少疾病和恢复健康的目的。

音乐减压的作用机制：物理作用：人体的运动、内分泌、神经、循环、呼吸、消化、泌尿、生殖八大系统以及微小的细胞都有一定的运动节奏和规律，它们时时刻刻都处在微展的状态中。通过音乐刺激大脑的内分泌系统，促进血液循环，帮助用户减少身体的不适。医学研究表明音乐能够刺激和影响大脑乙醇胆碱等物质的释放，这种物质会使人产生兴奋的感觉。有时候人们在情绪低落或者遇到了挫折，会表现为注意力不集中、无精打采、食欲不振、反应迟缓、疲乏嗜睡等状态。而聆听积极健康的音乐可以改变这种状态，把情绪从低落的谷底拯救出来。不同音乐的旋律、音调、速度，对大脑皮层的功能有着改善作用。

音乐减压作为一种使人身心放松的保健方法，适用于亚健康人群和成年人身心保健之用。音乐减压所用的音乐多是描述高山、草原、溪流、大海、森林、田野等大自然风光的音乐，这些音乐很容易引起人们轻松、美好的感觉。不同人群在应用此方法进行心理学减压时，应根据自己实际情况，选择适合自己的身体放松方式和采用自己喜欢的音乐。特别提醒注意的是，由于患有严重的抑郁症、焦虑症等心理疾病患者，不能正常有效的控制自己的情绪反应，所以不适合采用此方法，来进行自我心理减压。另外，患有精神分裂的人群或有认知错乱的患者，以及自我人格结构不健全和情感过于脆弱的人群也严禁使用此心理减压方法。音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。音乐放松理疗仪售价

在培养理想人格、调节人的情感、保障心理健康等方面，音乐有着特殊的作用和意义。山东音乐冥想装置

音乐理疗原理：音乐本身的作用。音乐具有主动、积极的功能，能够提升人的创造、思考能力，使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息，刺激右脑活动，因此对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。我们知道，α脑波主宰人体安定平静的情绪，经常听一定的音乐能有效加强α脑波，达到松弛身心、稳定平和心境的效果。此外，音乐能促进消化道的活动、影响心脏血管系统，使血脉畅通，加速排除体内废物，有助于疾病的恢复。山东音乐冥想装置

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