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所谓音乐减压,绝不是简简单单听听音乐、放松放松身心就好,而是要处于一种“转换状态”的意识中,即一种游离于意识和潜意识之间的状态,自由地发挥想象力和创造力,体验生命的美感,感受内心世界的丰富,从而使身心得到深度的放松,达到舒缓或消除压力的目的。在这种练习中,音乐可以引发包括色彩感、形象感、运动感甚至触觉、味觉等在内的丰富的视觉想像,让人们在音乐中自由地想象,深刻地感受大自然和生命的美好,从而在心理上产生所谓的“高峰体验”。长久以往,你日常的心理状态就会得到改变,长期处于一种良好和积极的状态之中。不同音乐的旋律、音调、速度,对大脑皮层的功能有着改善作用。河南音乐禅修设备
音乐如何影响情感呢?研究发现,音乐通过情感和生理作用在身体上共同起作用。音乐可以直接影响人体的五个内部部位,并引起人体各个部位的节奏共鸣,从而作用于人体。音乐的不同节奏,旋律,音调,音色和响度对人体有一定影响。这样悦耳的旋律可以激发人们的精神,使人们的神经兴奋,并可以增强肌肉的张力。柔和而舒缓的音乐具有稳定情绪,呼吸顺畅,安抚神经和使人平静的作用。通过音乐对人体作用的研究,心理学家把音乐作为一种很好的调理方法来对治各种心理障碍和心身疾病,通过选用适当的音乐起到对病人心理疾病的调理作用。音乐理疗装置供应公司音乐可以促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。
音乐疗法或称“心理音乐疗法”。自20世纪40年代起,人们已逐渐将音乐作为一种医疗手段,在某些疾病的康复中起一定的效果,如****、减轻疼痛及消除紧张等。从80年代开始,在某些病学方面也进行了音乐对某些疾病康复的探索和临床研究。概括起来,在起初阶段大多采用单纯聆听的型式,称为“被动聆听”或“被动感受”;后来发展到既聆听又有主动参与,如包括简单乐器操作 训练,还有选择地按音乐知识学习、乐曲赏析、演唱歌曲、音乐游戏、音乐舞蹈等而形成综合性音乐活动。由于形式各异及工作深度不同,因而认识也有所差异,但仍较普遍地认为这种综合性安排的效果较好于单听音乐。
音乐理疗原理:音乐本身的作用。音乐具有主动、积极的功能,能够提升人的创造、思考能力,使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息,刺激右脑活动,因此对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。我们知道,α脑波主宰人体安定平静的情绪,经常听一定的音乐能有效加强α脑波,达到松弛身心、稳定平和心境的效果。此外,音乐能促进消化道的活动、影响心脏血管系统,使血脉畅通,加速排除体内废物,有助于疾病的恢复。参与性的音乐疗法可以感受到生活的乐趣,能够建立与外界环境相适应的能力。
音乐疗法效用:科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态,提高应激能力。音乐理疗仪结合现代数码科技,能有效解决睡不着和睡眠障碍人群睡不着、睡不好和睡不够的问题。河南音乐禅修设备
音乐在调动人们思维的记忆、联想、想象等各种因素时,唤起同感,引起人们共鸣。河南音乐禅修设备
压力的大小,对人的身心健康影响程度各不相同,因此在音乐疗法中调理师的取向也有所差别,有目的有选择地进行音乐活动,包括听音乐,演奏乐器,身体律动,演唱等等,可以有效地降低心律、血压、呼吸频率,同时对焦虑、烦躁、抑郁等情绪能起到很好的缓解作用。在国外的医疗系统中,音乐放松会作为术前、术中、或者术后的放松干预,来辅助患者达到较好的调理效果。如同消极情绪会对人的身体健康造成巨大影响,积极的情绪体验也同样会给人带来正能量。河南音乐禅修设备
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