深圳精品欧卡团队培训怎么做

欧卡的不同的玩法它有不同的用途。

单独一个人玩的玩法可以被用来当成自我探索或静心的工具。排出来的OH Cards常常能够提供我们一面心理的镜子，它是一种进入目前所关心的问题的方式。

OH Cards的一个特别有帮助的用途是作为写日记的跳板。每天用一组牌来探索可以当成进入潜意识的门路，让执笔的人可以看到目前心理过程的动态。

OH Cards的探索也可以像我们在检视我们的梦一样地被使用，尤其当我们确实遵守”从星际本身作为出发点“的原则，避免只是作文字上的解释。完形心理学的技巧也可以搭配OH Cards来使用。

OH Cards游戏令人喜欢的地方就是创造出一个信任的气氛和友谊，在游戏当中，每一个人都会觉得被注意到、被尊重。 欧卡可以帮助个人解决什么问题？深圳精品欧卡团队培训怎么做

为什么你常常会感到不快乐？为什么总是你受伤？为什么你总是得不到自己想要的一切？

漫漫人生之路，我们一直在追求着名利、财富、爱、健康与快乐。总有些人在追逐的路上迷失了自我，从而变得郁郁寡欢。只有当你卸下面具，找到真我的时候，你才会由内而外的绽放。如何卸下自己的伪装，也许欧卡牌可以带领你看到生命的剧本，重新改写你的命运。这是一份对迷失的人的邀请，在这里我们将通过OH卡牌，让迷失的你我，重新与未知的真我相逢。 郑州有效欧卡团队培训找谁学欧卡可以运用在哪些场景？

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OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理! 欧卡教练是什么意思？

每个人的内心，都住着另一个自己。但这个自己，常因为外界的纷扰和别人的目光而隐藏。所以，只有聆听自己的内心，才能将你引向正确的方向。每个人的一生，陪你**多的还是自己，多问问自己真正想要的是什么，与自己的内心对话，是一种无声修行，能让你的生活变得更加丰盈。在我们对欧卡牌进行描述的时候， 我们的内在可能也会有一些声音，它可能是一些感受，某种情绪，可能是不太清晰的想法，可能觉得不方便讲，怕讲出来会尴尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。**终我们挑选了一个合适的内容，将它说出口。欧卡适合那些人学习？天津精品欧卡团队教练怎么做

欧卡学会了就能上手吗？深圳精品欧卡团队培训怎么做

有以下三种情况中的一种，就说明卡住了，就可以通过OH卡进行探索：

第一种，知道做不到。比如知道多喝水对身体好，可是经常忘了喝；比如知道多个朋友多条路，应该多社交，可是做不到；比如知道生命在于运动，可就是动不起来；知道拖延不好，工作应该早点启动才会时间充裕，能完成得更好，可是做不到等等。

第2种，各种忍不住。比如没钱了还是忍不住刷卡买买买，比如很爱孩子，可是有时候忍不住对孩子大吼大叫，比如长得很胖了，可是却忍不住狂吃各种甜品，比如知道该信任对方，却忍不住偷看伴侣手机等等。

第3种，活得不痛快。有的人衣食无忧，但就是不快乐。有的人需要刺激性的消费，才能够快乐一阵子，比如买一双新高跟鞋，可以高兴几天，出去旅个游可以高兴半个月，可是一过这个时间又变得不快乐了。总之是活得不痛快。

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