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夏季户外运动的误区

误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。**称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。**建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度比较好。

误区二：穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。**建议，着浅色真丝绸类衣服户外旅游比较好。

误区三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉。其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。**建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑 在户外愿我们能与灵魂有趣的人同行，将日子过好自己喜欢的模样。山野户外论坛

    国内越来越多人对露营产生浓厚兴趣，这一现象促使各行各业不断向户外靠拢。**过后，人们也逐渐重视户外运动，开始走向山野。在国内，许多户外媒体开始注重露营文化的宣传，例如Mounster山系文化，把露营和潮流结合的淋漓尽致，又或者太格有物的豪华露营生活方式。趁着这一趋势，也衍生出户外生活方式的各种店铺，例如杭州户外店铺「ABCCamping&Cafe」，将露营与咖啡相结合，展现**品质生活。又或者不少户外网红的诞生，似乎户外也变成「蹭热点」的新方式，这些种种现象似乎把露营推上了主流的视野。露营的起源到底是什么？什么才是露营文化？纷繁复杂消息中的人们逐渐迷失，无法辨认露营的本质。露营情结的诞生要说露营文化的起源，典型的还是美国与日本的露营文化，它们一步步影响着现代露营发展的趋势。01.自由探索的美国户外精神美国人有一种热爱探索的拼搏精神，户外也就流淌在他们的血液中。在美国早期，人们为了在荒野中生存，用动物皮毛和木杆制成印第安圆锥形帐篷，开启了美国露营文化的发展。▲美国早期露营。1855年，一位名叫HenryHopkinsSibley的南方军官，在印地安土著圆锥形帐篷的基础上设计出一款钟型帐篷，把帐杆设置在中间，以帆布为外部遮挡。深圳越野户外论坛我们的目的是为了在路上，找到人生的意义。

   广交朋友。外出户外旅行，一个人独思寻古式的旅行有其特有的意义，但和一些志同道合的朋友旅行更有意义。多数的“户外活动”并非是朝夕相处的同事、同学，而是来自各不同单位的兴趣相投者，这不仅提供了一个广交朋友的良好机会，扩大了自己的社交面，同时也可通过这种机会交流和研讨各种相互感兴趣的问题及信息。由于大家在日常工作中总是戴着“面具”，一旦到了一个没有利害关系的环境中时，相互都会敞开心扉，毫不拘束的相处，真情真意真面都自然而然的流露出来，在这样的环境中结交的朋友总是长久的，真挚的。如果再通过一段相对艰苦的野外旅行，在相互帮助、共同克服各种困难的过程中，友谊的火花，甚至爱情的火花都会迸发出来。就会“上演”出各种“庐山恋”、“黄山恋”

意志坚强。没有强大的内心和坚强的意志，你肯定玩不好户外。试想无数次你背着沉重的重装背包在爬坡，筋疲力尽想放弃时，如果没有强大的信念支持，你就会停下来休息， 终脱离队伍，甚至酿成意外事件。只有一鼓作气，将所有想放弃的念头抛弃脑后，继续向前走，才能迎来美好。每一个户外人，都是在常年的风雨经历中，慢慢磨砺出一个坚强的内心。

敬畏自然。户外活动的开展离不开自然环境。每一个合格的户外人都应对自然抱有一颗敬畏之心。遵循户外LTN法则，坚持除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。因为随着户外人群的壮大，对自然的承受能力也越来越要求越高。很多火起来的户外线路，由于自然环境承受能力有限，被迫关闭，成为户外人心中永远的遗憾 到户外去徒步，是在丈量大地，更是丈量自己的内心，所走的不仅*是路 更是一种洒脱、一种释放。

    有人还说这里王母娘娘设立蟠桃盛会的地方，可见青海湖的精致犹如仙境一般。徒步青海湖对所有人都是一个很大的挑战，但这要可以坚持走完这段路，就一定会收获许多，徒步青海湖的路途风光壮美，草原辽阔，群山绵延，天空湛蓝，花海怡人，如此的美景丰富了视野，感动了内心，一定会是一段难以忘怀的徒步旅行。11稻城亚丁天堂与地狱间的穿梭稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座终年积雪不化的神山胜地和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，藏传佛教中称这三座神山为“三怙主雪山”，是**心中的神圣之地。稻城亚丁拥有巍峨的雪山，清澈的湖泊，纯净的空气，被誉为“后的香格里拉”、“水蓝色星球上的后一片净土”，是摄影爱好者以及徒步旅行者的天堂。稻城亚丁的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，这里飘然世外、无求无争、是世界上美丽的地方，这里由于海拔较高如果想要全程徒步还是需要较强的体力。这里有你想象的一切，也有超过你想象的一切，到了这里你将会惊讶于如此的美景，仿佛灵魂深处有一个声音在呼唤你到这里，实在是无法用语言来形容这里的美，来到这里，你就走进了一个神秘的世界。户外旅行是一种综合意义上的文化体育活动。深圳湾户外论坛

在户外，每个人都是自己的英雄。山野户外论坛

都说户外有瘾，当你次踏入户外时，你就会知道户外的魅力何在了。那时候，这个坑不是你要跳，而是你真的不想出坑。

和朋友聚会的方式由喝酒打牌变成了户外出行，既能欣赏风景，又能锻炼身体，还能和朋友们一起开启另一种美好生活。虽然每次说到都是被你们带入了坑，但是每次脸上都洋溢着开心的笑容。

原来是因为拍照而去户外采风，现在变成了去户外顺便拍照，更多的时候，都开始嫌弃沉重的摄影设备了。

那些玩摄影而热衷户外的人，你们的初心哪里去了，好好玩摄影不香嘛！户外的坑可比摄影深多了，真的是跳进去就不想爬不出来了。 山野户外论坛

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供质量的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。