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时间:2020年10月31日 来源:

足球考试的注意事项


第四是带球,你可以先练练带一部,跑三步,就是将球往前淌一点,然后三步内追上,但你熟练了,可以带一步,跑两步,很熟后就可以粘球跑了,像梅西那样的。

第五是传球,当你没有把握过掉对方时,精细的传球可以帮助你**和队友的配合过人,我经常和我的边锋搭档做二过一配合,传球的方法多种多样,具体可以参见巴萨的传球训练。

第五是S型绕杆练习,可以有效得帮助你提高你的重心转移速度,这是过人时很重要的,往往一个单车就可以过掉对方,原理就在于自己的单车大幅度得摆动而迷惑了对手,马赛回旋也是如此


从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做停球动作的比较好位置。民治足球培训中学兴趣班

比赛进行及死球

  §下列情况成死球:

  ·1.当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时.

  ·2.当比赛已被裁判员停止时。

  自比赛开始至比赛终了时,比赛均应在进行中,包括:

  ·a.球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。

  ·b.球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。

  ·c.场上队员犯规而裁判员并未判罚。

计胜方法

·除规则另有规定外,凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线,而并非攻方队员用手掷入、带入,故意用手或臂推入球门(守门员在本方罚球区内除外),均为攻方胜一球。在比赛中,胜球较多的一队为得胜队,如双方均未胜球或胜球数目相等,则这场比赛应为“平局”。


广东省足球培训春季夏令营体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是***素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是认真培养和开发青少年智力的过程。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等行为的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 有研究指出,经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。

比赛用球应为圆形,它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成,在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量,在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6~1.1个大气压力(海平面上),即相等于600~1100克/厘米’。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球。



1.比赛所用的球,是比赛场地所属协会或俱乐部的财物,在比赛结束时,应将球交给裁判员。

  2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料,均应由国际理事会核准。

  3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量:14至16英两等于396至453克。

  4.如球在比赛进行中破裂或漏气时,应立即停止比赛,用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内,如遇这种情况,则应在停止比赛时球所在地点**近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。


如果你的孩子做事没有耐心,尝试着带他去踢踢球吧。

 a.执行规则。

  b.避免作出对犯规队有利的判罚。

  c.记录比赛成绩和比赛时间,使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间,并补足由于偶然***或其它原因所损耗的时间。

  d.因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其它原因妨碍比赛进行时,裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。事后须在规定的时间内按照有关要求将具体情况书面报告主办机构。书面报告在规定的时间内一经投邮即为合乎手续。

  e.裁判员从进入比赛场地起,对犯有不端和不正当行为的队员应给予警告并出示黄牌。事后须在规定的时间内,按照有关要求将该队员的姓名和具体情况书面报告主办机构。


无论选择哪种停球方式,都是由一下四个环节组成.深圳中学足球培训课程

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